Actividad Física para enfermos de Parkinson - Entrenamiento de la Marcha

  Ejercicio nº 1

Corrección del patrón de marcha.

2. Caminar con paso bien amplio.

3. Cuando avanza la pierna izquierda, la sigue el brazo derecho.

4. Cuando avanza la pierna derecha, la sigue el brazo izquierdo

5. Recorrer 100 m.

Ejercicio nº 2

1. Marcha con piernas flexionadas hasta la cintura en forma alternada recorrer 100 m .  

 Ejercicio nº 3

Marcha en retroceso, con piernas flexionadas hasta la cintura en forma alternada.

 Ejercicio nº 4

Ascenso y descenso de peldaños ( 10 peldaños) 

                                ÍNDICE  <--- Volver

*   Ejercicios de movilidad
*   Fortalecimiento de extremidades inferiores
*   Entrenamiento de la marcha
*   Entrenamiento de la postura
*   Entrenamiento de la coordinación Visomotora 
*   Levantarse de la cama
*   Levantarse del suelo
*   Mantener actividades logopédicas y foniátricas