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Actividad
Física para enfermos de Parkinson - Movilidad
Movimientos
de cabeza
Ejercicio
nº1
Rotación
(repetir 10 veces)
1.
Inspire.
2.
Espire girando la cabeza hacia la derecha al máximo.
3.
Vuelva a la posición de partida e inspire de nuevo.
4.
Espire girando la cabeza hacia la izquierda al máximo
Ejercicio
nº 2
Inclinación
Lateral (repetir 10 veces)
1.
Inspire.
2.
Espire mientras inclina la cabeza hacia un hombro.
3.
Vuelva a la posición de partida e inspire de nuevo.
4.
Espire al inclinar la cabeza hacia el otro hombro.
ÍNDICE <--- Volver
* Ejercicios
de movilidad
* Fortalecimiento
de extremidades inferiores
* Entrenamiento
de la marcha
* Entrenamiento
de la postura
* Entrenamiento
de la coordinación Visomotora
* Levantarse
de la cama
* Levantarse
del suelo
* Mantener
actividades logopédicas y foniátricas
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